ÁREAS DE TRABAJO

Autoestima Habilidades para la Vida Drogas Hábitos Saludables

En la actualidad la palabra autoestima es muy utilizada y en varias ocasiones sin tener una idea clara de su significado e importancia en la vida de las personas. Con frecuencia se escucha decir que teniendo autoestima lo tenemos todo; pensamos que con decir "soy bueno", "me quiero mucho", "me merezco amor", "puedo conseguir lo que deseo", "solo tengo que proponérmelo", alcanzaremos con facilidad lo que queremos.

Tampoco consiste en decirles a los hijos, niños, jóvenes y adultos que tienen excelentes habilidades en esto, esto otro y aquello, cuando sabemos que no es cierto. Eso es irrespetarlos y mentirles. No mejoraremos la autoestima de las personas al alabarles en todo y por todo lo que hacen, cuando tenemos conocimiento de que su conducta es incorrecta o desacertada en algún o algunos aspectos. La autoestima se fundamenta en la sinceridad.

Ciertamente, la autoestima es fundamental para la felicidad, la salud y la autorrealización, pero su significación pasa por el filtro de su comprensión, aceptación e integración en la personalidad y por su efectiva expresión en el comportamiento.
Aumentamos nuestra autoestima si mejoramos la conciencia que tenemos de nosotros, si nos evaluamos más justamente, si nos aceptamos como somos y si actuamos congruentemente. Para ello, tenemos que conocernos mejor, aceptarnos más y comportarnos con más coherencia. Si hacemos esto y lo propiciamos en los demás, el resultado será una mayor autoestima en nosotros y en los que nos rodean, que se traducirá en un más alto sentido de plenitud y en una mayor felicidad.

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HABILIDADES PARA LA VIDA

Las habilidades sociales son las destrezas que se han aprendido y desarrollado para establecer buenas relaciones con las demás personas.

Esto tiene que ver fundamentalmente con la aceptación y la adaptación de la persona a las relaciones con su familia, trabajo, círculos de estudio, y en general con el complejo de interacciones satisfactorias con grupos varios.

Algunos aspectos que se deben considerar en las relaciones sociales son, entre otras, el modo de vestir, hablar, la actitud de enfrentarse con la gente, la capacidad para asumir distintos roles sociales, el conjunto de habilidades específicas como el baile, canto, juego, deportes, etc; es lo que facilitan para ingresar y encontrar aceptación en los grupos. Este conjunto de destrezas y técnicas contribuyen a la aceptación y satisfacción personal-social de saberse competente.

A este conjunto y otras técnicas que contribuyan al crecimiento personal, se denominan HABILIDADES SOCIALES.
El poder interiorizarlas es producto de cómo cada persona asimila sus experiencias y modelos que provienen del exterior. El manejo de estas competencias que son el fundamento del funcionamiento académico y psicológico del niño y del adulto.

El objetivo que persigue el trabajar en destrezas sociales es dotar con varias opciones de respuestas asertivas, prepositivas y resolutivas que permitan elegir actitudes creativas frente a diferentes situaciones.

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Son aquellas acciones que cotidianamente realizamos cada uno de nosotros con el fin de promover relaciones que favorezcan el desarrollo del potencial individual en armonía con el bienestar colectivo, especialmente en lo que tiene que ver con el bienestar y el cuidado de la salud, la higiene mental, la convivencia ciudadana y la práctica de valores.

Los hábitos se forman como un acto conciente y automatizado basado en las experiencias cotidianas en la familia, escuela y barrio y como consecuencia de procesos educativos sostenidos; mediante estas experiencias los hábitos se constituyen en parte del comportamiento general de la persona. El éxito de cada comportamiento y acción depende de la capacidad de aprendizaje y su aplicación.
El comportamiento es un aprendizaje del conjunto de influencias constructivas que la persona tiene, en la que debe primar la educación moral, el trabajo, la actuación social, el juego, el esparcimiento y el descanso.
Los hábitos no son producto de medidas "disciplinarias", sino, sobre todo del sistema educativo, de la organización de la vida, de la suma de influencias que sobre el niño actúan, de las tradiciones y del medio sociocultural; de modo que los hábitos son el resultado general de toda la labor educativa familiar, escolar y social.

Los niños/as aprenden lo que su grupo social practica, no solo se crean hábitos en un niño/a, sino que éste se vuelve referente de nuevos hábitos para otros niños/as; si ellos adquieren como norma de vida los hábitos que tienen que ver con la salud, la higiene mental y la convivencia, promoverán relaciones que favorezcan la armonía y el bienestar colectivo.

Para esto es importante que la finalidad del hábito sea bien entendido, conocido por todos, tenga un fundamento racional y sea accesible a los niños/as.

Cuando las actividades se organizan y se repiten con creatividad, los resultados son provechosos y se forman sanas costumbres, en las que los niños/as, por si mismos se sienten inhibidos al saber que faltaron al cumplimiento de un hábito personal o social y que es necesario reparar tal equívoco, cumpliendo lo aprendido, satisfaciendo sus necesidades personales y actuando según lo que los demás esperan de ellos.
La participación  de  las  personas  en  ac colectivas confronta, anula o potencia los hát esto permite que cada persona mantenga pr socialmente correctas.
Al actuar, la persona busca la manera de apoya las  experiencias  anteriores  y  en  dirección] personas con mayor conocimiento; pero, sobre I es necesario estar entrenado, es decir, ejecut acciones repetidamente, de manera organizada y(j un fin determinado que fijen las maneras de ac estableciéndose  así   los  hábitos,  mediante 1 imitación.

Su Objetivo principal, es: Potenciar la práctica de acciones que van beneficio de la salud, la higiene mental, convivencia y armonía social, mediante la dot de recursos formativos, grupos de reflex reorganización de la propia experiencia compromisos ejecutables que contribuyan a armonía personal y al bienestar social.

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DROGAS

¿QUÉ SON LAS DROGAS?

Muchos conceptos se han definido alrededor del significado que tienen las drogas, los mismos que en su mayor parte coinciden con la descripción clásica realizada por la Organización Mundial de la Salud, que la define como "sustancia que al ser introducida al organismo afecta el funcionamiento de una o más funciones físicas o psíquicas".
"Droga será cualquiera de las múltiples sustancias que el hombre ha usado, usa o inventará a lo largo de los siglos, con capacidad para modificar las funciones del organismo vivo que tienen que ver con su conducta, su juicio, su comportamiento, su percepción o su estado de ánimo".
No existe "la droga", sino diversas sustancias, más o menos adictivas, consumidas de distintas formas por personas diferentes, y que pueden dar lugar a variados tipos de situaciones más o menos problemáticas.
Las drogas no son en si mismas positivas ni negativas, para una persona y su entorno social los efectos que tenga una determinada sustancia, dependerá de su consumo, que puede acabar en situaciones problemáticas.

¿Qué sustancias son consideradas drogas?

Drogas son todas aquellas sustancias de origen natural, sintético o semi-sintético que, al ser ingeridas por una persona, pueden producir cambios psicológicos, fisiológicos o de conducta. Dentro de éstas sustancias existen algunas que tienen efecto sobre el Sistema Nervioso Central (Cerebro), denominadas drogas psicoactivas, algunas de las cuales ocasionan problemas de abuso y dependencia.

¿Qué es la adicción o dependencia?

Dependencia es el estado psíquico y a veces físico causado por la acción recíproca entre un organismo vivo y una droga, que se caracteriza por modificaciones en el comportamiento y por otras reacciones que comprenden siempre un impulso irreprimible a ingerir la droga en forma continuada o periódica, a fin de experimentar sus efectos psíquicos y a veces por evitar el malestar producido por la privación
Existe una dependencia de tipo físico, presente en algunas drogas, entre ellas el alcohol, y una dependencia de tipo psicológico, presente en mayor o menor medida en todas las drogas; entonces la "adicción" se refiere al proceso físico y "dependencia" al proceso psicológico.

LAS DROGAS, LOS NIÑOS Y LOS JÓVENES

Es probable que los niños y jóvenes ingieran alcohol, tabaco o medicamentos como que contraigan cualquier enfermedad, como por ejemplo una gripe o sarampión.
Es común el concepto erróneo de que los jóvenes se drogan por primera vez, para revelarse o escapar de la realidad; es posible, pero los jóvenes prueban inicialmente las drogas para obtener aceptación social, en el medio en el que se desenvuelven con sus pares y grupos de amigos, quienes le señalan que tomar drogas es algo "refinado", un comportamiento aceptado, y así, con esa información, los jóvenes anhelan experimentar inicialmente con el alcohol, tabaco y fármacos.

Consecuencias del uso de drogas sobre el proceso madurativo del adolescente.

Se ha señalado que la ingesta de drogas legales o no, pueden acabar convirtiéndose en un componente del estilo de vida para algunos adolescentes. Si el hábito de consumo de sustancias tóxicas queda arraigado en una etapa de la vida tan decisiva como es la adolescencia, interferirá notablemente en el crecimiento y posterior desarrollo psíquico y social del joven.

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